20代後半になったのですが、エステに行ったこともなく、美顔器も使ったことがありません。ただ最近やっぱり同年代の友だちを見ても、肌のハリとかツヤが違うなーと感じることが大きなってきました。
このまま30代に入るとどうなるんだろう、とちょっと心配になったので、友だちに聞いてみたところ、やっぱり何かケアはしたほうがいいということでした。
ただ、化粧品や美顔器も、正しく、継続的に使えばこそ効果があるのであって、気まぐれや思いつきでそのときだけ使ってもほとんど効果がないみたいです。（というか逆に肌に悪いこともあるらしい…）
三日坊主な私にはちょっと大変だなーと思ったけど、基本は規則正しい生活、3度のバランスをとれた食事、適度な睡眠、などいろいろかかわってくるらしいので、まずは生活習慣から見直さないと・・・という結論にたどり着きました。
うーん、ということはまず、間食を減らすところからかなー。